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Terme qui définit un ensemble de gestes rituels et symbolique accomplis avec les mains. Fruit d'une connaissance ancestrale, en usage dans les traditions religieuses et spirituelle. On dit que les mains sont le prolongement du cerveau, en activant les zones de la main, nous réussissons également à réveiller les capacités correspondantes du cerveau. Les mudras, utilisés dans la pratique des arts martiaux : judo, aïkido, taïchi, gestuelle qui codifie des postions de la main, en usage dans les monastères se retrouvent dans les rites religieux, la danse.
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